Pushoni 5 minuta para matjes. Mos pini duhan, mos hani, lani ose ushtroni 30 minuta më parë.

Uluni në një karrige me shpinën drejt dhe këmbët të shtrira në tokë. Mbështetni krahun në një tavolinë, duke e mbajtur manshetën në nivelin e zemrës.

Vendoseni manshetën direkt në lëkurë (jo mbi veshje) 1-2 cm mbi rrudhën e bërrylit. Tubi i ajrit duhet të jetë në qendër të krahut, në linjë me arterien brachiale.

Shtypni butonin START/STOP. Pranga do të fryhet dhe do të shfryhet automatikisht. Mos flisni dhe mos lëvizni gjatë procedurës.

Kur të përfundojë, ekrani do të tregojë presionin tuaj sistolik (maksimal), diastolik (minimal) të gjakut dhe pulsin.

Rekomandohet të bëhen 2-3 matje të njëpasnjëshme, me një distancë prej 1-3 minutash dhe të merret mesatarja. Matni presionin e gjakut në të njëjtën kohë çdo ditë për saktësi më të madhe.